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제목
자녀 사랑하기 제5호- 감정 조절
이름
금성희
등록일
2019-07-08

자녀사랑하기 제5호 - 짜증과 분노를 조절하지 못하는 아이 스스로 감정을 조절할 수 있도록 돕는 방법

- 정상적인 감정인 분노와 우울, 그러나 ......
- 마음에 빛을 비추는 첫 단계는 ' 감정을 인지' 하는 것
- 감정을 인지하는 방법 - 1. 감정에 이름 붙이기
- 감정을 인지하는 방법 - 2. 감정을 말로 표현하기
- 감정을 인지한 다음엔? 공감과 존중!
- 스스로 문제를 해결하도록 이끌기
- 대안적 행동 제시하기
- 자녀가 화를 조절할 수 있는 방법
- 스스로 차분해진 자녀를 격려하기
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